スルスルこうそとラクビ(LAKUBI)の比較!どちらがダイエットに良い?

スルスルこうそとラクビ(LAKUBI)の比較!どちらがダイエットに良い?

あなたはダイエットの経験がありますか?

もしダイエットをしたことがあるという方は、どのような方法を取り入れましたか?

私は、昔糖質制限と運動を併行したダイエットをしたことがあります。

ご飯やパン、パスタ等はもちろんのこと、揚げものの衣や餃子の皮も控えました。

運動は毎日通勤の際に地下鉄2駅分をウォーキングし、夜は筋トレをしました。

順調に減量できました。

1年間かけて15キロ以上の減量ができました。

しかし、やめた途端にリバウンドしました。

確かにそうですよね。

筋トレは、正しくできていれば筋肉量がアップして代謝アップにつながりますが、ウォーキングは、今ある脂肪の燃焼をしてくれますがやらなくなれば脂肪燃焼はしなくなります。

運動をしなくなり、糖質も少し控える程度で、でもそれまで食べていなかったものを摂るようになったら太りますよね。

当然です。

リバウンドして私の身体は元の体重を大幅オーバーしてしまっています。

これはなんとかしないと!そこで今どんなダイエット法があるのか調べてみると、酵素ダイエットがヒットしました。

酵素は確かに良さそうですね。

サプリで簡単に酵素を補うことができます。

そうは言うものの、どの酵素サプリでも同じような力を発揮してくれるかどうかわかりません。

そこで更に詳しく調べてみると「スルスルこうそ」と「ラクビ」は高い実感力と確かな信頼性を誇ることがわかりました。
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