首やデコルテのニキビをきれいにする方法

首やデコルテのニキビをきれいにする方法についてです。

首やデコルテ部分の大きくあいた
トップスやワンピースを着るときは
この部分にシミやニキビがあると、
なんだか気になりますよね〜(汗)

日焼けしやすい部分でもあり、
つい日焼け対策を怠ってしまいがち!!

首周りは、一番年齢が現れる部位でもあるんですよね。
そんな首周りのニキビをきれいにする方法です。

大事なのは、ニキビをあまり刺激しないということ!

気になるからと、いじったりひっかいては絶対にいけません。

体を洗うときも、あかすりなどでゴシゴシ洗うと、
かえってニキビを悪化させてしまうので、
石鹸をよく泡立てて、
その泡で両手でやさしくなでるように洗いましょう。

その泡をしっかりと洗い流すのもポイントです!
洗い残しがあると、肌トラブルの原因になるのでご注意を。

シャンプーやトリートメントを流す時も、
首周りに意外と流し残しがあるんですよね〜(汗)
なので、先に頭を洗って
体を一番最後に洗うのがおススメです。

刺激の強いボディーソープは厳禁!!

できれば、植物由来の無添加の
固形石鹸をおすすめします。
例えばニキビ専用の洗顔石けんの
NonA(ノンエー)で顔といっしょに洗うといいです。
NonA石けんがニキビ肌に効果がある理由は?

これからの時期はとくに乾燥が気になりますから
顔と同じ化粧水を首周りにも塗ると良いでしょう。
化粧水や美容液は何を何種類使うと良い?

髪の毛が長い方は、首やデコルテの
ニキビに髪の毛がかかるのは良くないです。
治るまでは、ニキビに触れないように気をつけてください。

衣類も清潔なものを身に着けましょう。
首周りは、汗の分泌が多いのでこまめに
着替えた方が良いですね。

ニキビは、ホルモンバランスの乱れが
原因となっていることもあるので
ビタミン豊富な果物や野菜を多く摂取し
適度な運動、睡眠をとり、ニキビを悪化させないように
規則正しい生活を心がけましょう^^
無理せずニキビが確実に減る方法は?