酵素サプリの選び方

酵素サプリの選び方についてです。

酵素サプリもいろんな種類がありますね。

今、いろいろ飲んで試していますが
私の選ぶ基準は、保存料など無添加であるということです。

人気の酵素ドリンクなどもいっぱいあるんですが
成分(原材料)のところを販売ページなどで
確認すると、安息香酸Naとか記載されていると
それが保存料ですね。

保存料が入っている商品を、なぜ選ばないかというと
きちんと発酵して酵素になりきっていないから
保存料が加わっていると考えられるからです。

たぶん急速に人工的に発酵スピードを
あげて大量生産したら、保存料が必要になるのかなと
思います。

きちんと発酵して酵素になっていれば
熟成されていますから
保存料は不要になるはずなんです。

本物の酵素かどうかは、人工的な保存料が
添加されているのかどうかを見極めるといいです。

もちろん保存料が入っていても
短期間の飲用でしたら、体内に
残りにくいので、気にしなくていいとも
考えられます。

比較的安価なものも多いので
体が丈夫な方は、いいかもしれないですね。

私の場合は、元々アレルギー体質なのと
主人も敏感な体質なので
本物の酵素を長期間継続して飲みたいなと
思って選んでいます。

他には、原料の野菜や果物や野草の
種類が多いものを選んでいます。
理由は、種類が多いほうが酵素の
力が強いと思うからです。

少ない原料なら自分でも手間はかかりますが
作れるからです。

そのうち、季節の野菜や果物で
自家製の酵素も作ってみたいなと思っています。

今は、手軽にネットで買えるものの中で
本物の酵素を選んで試しています。

本物の酵素を飲めば、
酵素の効果がいっぱい得られますし
副作用の心配もないです。

長期間、飲み続けるものだからこそ
品質にこだわりたいと思います。

最近私が選んで実際に飲んでみた本物の酵素の中で
一番のお気に入りは、ゆうこうせん(優光泉)酵素ドリンクです。