手作り酵素の話

手作り酵素の話です。
シンプルな酵素なら手作りできることを
知ったので、実験中です。

今、3日目です^^

毎日、きれいに洗った手で底から
かき混ぜて発酵させます。

だいたい1週間くらいで酵素ができます。
濾してできあがりです。

あまった発酵後のリンゴは、ジャムなどにして
再利用可能だそうです。

リンゴ以外でも、複数の野菜や季節の果物を
組み合わせて酵素を作ることが可能です。

今は、りんごのみで作ってみています。
写真とか詳しい作り方は、こちらの
ブログ記事でどうぞ。
手作り酵素をりんごで作っています。

次回は、デトックスとダイエットに最適な
酵素ダイエットについてです。

〜〜〜
以上、美肌健康ミラクル通信の2012.9.17号から
本文を抜粋しています。

メールで最新版を受け取りたい方や
メールアドレスを変更したい場合は
こちらからどうぞ。
美肌健康ミラクル通信登録、変更フォーム